芦荟是生活中很常见的一种植物，它具有很好的镇痛消炎作用，所以很多护肤品中都会有芦荟胶的成分，芦荟确实可以用来护理肌肤，它可以起到保湿、改善肤色的作用，受痘痘困扰的肌肤不妨试试芦荟哦们会有你想不到的功效的！
外用芦荟的好处：
1.保湿
芦荟具有较强的保湿功效，除了可以给皮肤补充水分还可以提高皮肤的锁水能力。
使用方法：可以用新鲜芦荟取汁，再加入少量的蒸馏水涂抹于面部、关节或身体其他干燥部位。防止秋燥引起的皮肤瘙痒。
2.润肤，改善肤色
秋燥引发皮肤瘙痒的同时，肌肤往往也会因为缺水而出现色斑，暗黄现象，芦荟对治疗此类也有奇效。
使用方法：早晚可利用新鲜芦荟与黄瓜一同调成面膜，具有淡斑、提亮肤色、润肤的作用。
3.祛痘
将新鲜芦荟切片贴于痘痘上，可以祛痘、消炎和止痒。
食用芦荟的好处：
1.去火
中医有记载：食用芦荟，有泻火、解毒化瘀等作用。所以对于秋燥引起的上火、便秘、口舌生疮具有很好的调理作用。
2.提高免疫力
芦荟中粘多糖、芦荟素A等物质可提高人体的免疫力，保持细胞的活力，有助于减轻皮肤干燥，瘙痒等问题。
3.利咽喉
芦荟的清热降火和消炎作用，还可以用于治疗秋季常发的咽痛、咽干、干咳等问题。
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