?宝宝辅食食谱大全都有什么(?宝宝辅食食谱大全都有什么菜)

给宝宝添加辅食的时候,一定要有方法,很多家长在给宝宝添加辅食都是比较随意,这样对宝宝身体成长没有任何帮助,而且不同食物含有的营养元素不同,因此给宝宝食物选择,要选择适合它自己的,在宝宝辅食食谱大全中,对宝宝可以吃的一些辅食也是有介绍的,使得家长知道该如何制作。

宝宝辅食食谱大全:

番茄汁和橘子汁

材料:番茄或橘子

?宝宝辅食食谱大全都有什么

做法:

1、番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。

2、橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

蛋黄

材料:鸡蛋

做法:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

菜泥和水果泥

材料:青菜或菠菜

做法:

1、菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。

2、胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。|

烂粥

材料:大米

做法:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

蒸蛋羹

材料:鸡蛋

做法:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

材料:藕粉、糖

做法:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

在对宝宝辅食食谱大全中,对宝宝辅食食谱认识后,制作宝宝辅食的时候,要注意每次制作都不能过多,而且对盐的放入也不可以太多的,宝宝食用太多盐的话,对身体各方面损害较大,这点制作辅食的时候,家长要注意的。

本文来自投稿,不代表闪电博客-科普知识-常识技巧网立场,如若转载,请注明出处http://www.tuosiweiyingxiao.cn/post/82526.html

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有侵权联系删除邮箱1922629339@qq.com,我们将按你的要求删除

上一篇 2021-09-26
下一篇 2021-09-26

相关推荐