对五个月婴儿在饮食上，不要光给婴儿吃奶粉和母乳，这样对婴儿的成长是没有任何帮助的，而且这样的做法会使得婴儿在成长的时候，会有很大的阻碍，那五个月婴儿也是可以选择一些辅食，这样对身体营养补充都是有着很好的帮助，那五个月婴儿辅食食谱都有什么呢？
很多人对五个月婴儿辅食食谱都有什么并不是很清楚，所以在对五个月婴儿辅食选择之前，家长需要对这些食物进行很好的了解，使得在吃的时候，都是可以知道该如何选择。
五个月婴儿辅食食谱：
1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
2、胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。
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