作用
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萝卜这样吃可以预防疾病(萝卜这样吃可以预防疾病吗)
萝卜中维生素C的含量非常高,比梨和苹果都高。维生素C能在软化血管的同时,增加血管的弹性。而且,萝卜中不含胆...
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醋有那么多保健作用你知道吗(醋有那么多保健作用你知道吗英语)
醋的种类很多,常用的以米醋为最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。...
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盘点能够养五脏的食物(盘点能够养五脏的食物有哪些)
食疗养生是最贴合自然,也最简单时机的养生方法。我们通过合理的膳食搭配,良好的生活习惯,是身体阴阳平衡,...
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这些食物帮你排除油腻(这些食物帮你排除油腻英语)
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效。洋...
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生活中能为我们排毒的食品(生活中能为我们排毒的食品有哪些)
性微寒、味苦甘,有清热化痰的作用。丝瓜中含有B族维生素,可以防止肌肤的老化,其所含的维生素C等成分,可以有...
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这些紫皮蔬菜帮你抗衰老(这些紫皮蔬菜帮你抗衰老吗)
紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预防眼睛疲劳,同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人,可...
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盘点三种能够润肠排毒的食物(盘点三种能够润肠排毒的食物是什么)
黑木耳有“利五脏,宽肠胃”的功效。经常食用,有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植...
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雾霾天吃这三种食物调理(雾霾天多吃什么)
由于雾霾天空气中的细小颗粒会进入血管,破坏血管内膜,诱发心血管疾病。因此,雾霾过后可多吃黑木耳,对预防...
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四种护心菜让你更健康(四种护心菜让你更健康作文)
季节更替,心脑血管病高发,按时合理用药的同时,饮食也要格外注意。推荐下面四类护心菜,可常吃。此类食物富...
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3种养生水帮你强身健体(3种养生水帮你强身健体)
胖大海、罗汉果都是经典的清火良方,泡水后长期饮用,有清咽止痛、止咳消肿的作用。除了清火,茯苓还有增强人...