蓝莓
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这些夜间小零食营养不长胖(这些夜间小零食营养不长胖英语)
南瓜籽是一种比较好的夜间小吃,不用担心吃完会上火。而且还有助于放松身心,缓解压力。据印度的一项研究表明...
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吃什么食物帮助集中注意力?(吃什么食物帮助集中注意力呢)
绿茶提神由来已久。这主要是因为绿茶中含有L-茶氨酸、氨基酸等多种成分,还能增强阿尔法脑波。如果你觉得咖啡中...
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蓝莓助你预防2型糖尿病(蓝莓是否适合糖尿病)
一项新研究发现,多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄,可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26...
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揭秘便宜又健康的食物(揭秘便宜又健康的食物英语)
橄榄油的主要功效之一就是降低“坏”胆固醇,增加“好”胆固醇。亚麻籽所含的一种化合物可以抑制细...
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盘点可以预防感冒的4种食物(盘点可以预防感冒的4种食物有哪些)
吃对食物有助于提高免疫力,防止流感。美国“美食网”最新载文,刊出“可预防感冒的4种食物”。日本...
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教你如何自制果酱(教你如何自制果酱视频)
教你如何自制果酱
果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮...
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蓝莓的神奇功效 蓝莓果酱的做法(蓝莓果酱怎样做窍门)
糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。蓝...
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拿破仑蛋糕是什么?拿破仑蛋糕的做法(拿破仑蛋糕怎么做?)
法国经典甜品拿破仑蛋糕由多层酥皮夹以吉士组合而成,口感集松化及嫩滑于一身。拿破仑蛋糕的材料虽然简单,但...
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DIY自制浆果甜品(diy自制浆果甜品教程)
小时候最喜欢吃桑葚,虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的,但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的...
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5种蓝莓的吃法 蓝莓配冰激凌清爽宜人解暑美容(蓝莓冰激凌的做法自制窍门)
说起蓝莓大家对此并不陌生,蓝莓在人们日常生活中随处可见。蓝莓这种常见的水果,富含丰富的营养元素,人们食...