这个是很多准妈妈没有注意到的，如果是上班的妈妈，孕期大部分都是在上班的过程中，如果不上班的妈妈，很多的妈妈都利用打麻将来消磨时间，建议平时要定时活动一下，不要长时间坐着，长时间久坐，是很容易得痔疮的。
孕妇如何预防痔疮？应避免久坐
孕妇如何预防痔疮？
孕妈患了痔疮该怎么办呢？俗话说，十人九痔，痔疮是防绿非常高的一种疾病，孕妈也是痔疮的易发人群，如果不注意护理，那么会影响到胎儿的健康发育，甚至会导致早产。
1、在日常生活中，应避免久坐。
这个是很多准妈妈没有注意到的，如果是上班的妈妈，孕期大部分都是在上班的过程中，如果不上班的妈妈，很多的妈妈都利用打麻将来消磨时间，建议平时要定时活动一下，不要长时间坐着，长时间久坐，是很容易得痔疮的。
2、孕期有痔疮的妈妈需要注意保持肛周卫生。
建议每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机，按摩后用温风吹一吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。
3、痔疮的发生与饮食有很大的关系。
孕妇除了保持保持充足的营养需要之外，如果你有便秘和得痔疮的趋势，适当的多吃一些蔬菜，一些含纤维素比较的食物，有利于肠胃的蠕动和大便的畅通，
4、要养成每天按时排便的习惯。
譬如每天早上，最容易产生便意。如果排便不是很顺畅或是比较干结的话，可以适当的喝点蜂蜜或是香蕉等通便的食物或水果，平时还要多喝白开水，这都都是预防与治疗的关键。
本文来自投稿，不代表闪电博客-科普知识-常识技巧网立场，如若转载，请注明出处http://www.tuosiweiyingxiao.cn/post/27448.html
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有侵权联系删除邮箱1922629339@qq.com，我们将按你的要求删除
