酸奶
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喝酸奶的好处-益生菌酸奶是什么(喝酸奶益生菌有什么好处)
酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化...
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香蕉能治疗痛经?能够治病的7种食物
晕动病让你的身体分泌过多的唾液,产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾...
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酸奶养胃还是牛奶更养胃?(酸奶养胃还是牛奶更养胃呢)
传统的观念认为牛奶能中和胃酸,对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。所以,消化性...
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防癌抗癌要坚持的饮食习惯-防癌要吃淡(防癌饮食应该多吃)
多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、...
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酸奶越酸越好吗?酸奶晚上喝最好(酸奶越酸越好吗?酸奶晚上喝最好吗)
酸奶是越酸越好吗?加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶会变成有酸味的酸奶。但随着酸奶放置时间的延...
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下午甜点让你越来越瘦哦!(下午甜点吃什么好)
酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质,可以促进肠胃的消化和吸收,帮助脂肪分解,还可以预防便秘,防止体内堆积毒...
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三餐间健康食物有哪些?喝点酸奶更健康(三餐间健康食物有哪些?喝点酸奶更
我常在晚饭后八九点钟吃个苹果,在我看来,它不但能促进消化,还有助于睡眠。苹果营养价值很高,含有丰富的糖...
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容易催人老的六种食物(催人老对什么下联)
随着生活水平的提高,更多的人希望自己保持年轻,为了美丽的容颜花费了不少功夫,然而你知道哪些食物会催人老...
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长期喝酸奶有助预防糖尿病(长期喝酸奶有助预防糖尿病吗)
酸奶的品牌已经非常多,那是因为市场的需求大,在某种程度上酸奶比牛奶更受欢迎,因为,牛奶有很高的营养价值...
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冬季这样吃奶类 营养健康(冬天吃什么奶水多)
方法1:把奶类做成加班代餐。牛奶和酸奶的营养成分较为全面,其中的蛋白质、钙、维生素A和维生素B2这几种营养素...