番茄
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这些食物都能够对抗紫外线(这些食物都能够对抗紫外线的英文)
维生素C能抑制黑色素的生成,减少雀斑。维生素E能促进维生素C功效的发挥,加快晒后肌肤修复。因此,晒后应多食...
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这些蔬菜带皮吃最有营养(这些蔬菜带皮吃最有营养英语)
黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。...
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西红柿生吃好还是熟吃好?(西红柿生吃好还是熟吃好那营养最高)
有一部分朋友经常纠结于西红柿是生吃好还是熟吃好,其实完全没有必要。首先,作为一种维生素C含量非常丰富的蔬...
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贫血的人应吃哪种肉类?(贫血吃哪些肉类)
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食...
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红彤彤的番茄能够防癌(红彤彤的番茄能够防癌吗)
众所周知,番茄中最让人关注的成分是番茄红素,它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明,番茄红素可以清除人体...
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这些营养素保护你的小心脏(这些营养素保护你的小心脏的英语)
蘑菇、蛋类等维生素D除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。研究显示,人体若缺乏维生素D,心脏...
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能够预防感冒的4类食物搭配(能够预防感冒的4类食物搭配有哪些)
大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白质质量并不高,但与富含赖氨酸的黄豆搭配,可提高蛋白质质量,增强免疫力...
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吃番茄需要注意哪些禁忌(吃番茄需要注意哪些禁忌呢)
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、胃痛等不适症状...
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吃番茄竟然也有禁忌?(吃番茄竟然也有禁忌了)
番茄可谓是众人所知的养生食物,吃了不仅能防癌抗衰老,其中含有的番茄红素能抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保...
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没有食欲?番茄来帮你!(番茄没味道)
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血玻除此之外番茄还具...