米饭
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如何让炒饭更营养(如何让炒饭更营养一些)
很长时间以来,炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,...
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站着吃饭是否更容易消化 吃饭的四项基本原则分享(站着吃饭有利于消化吗)
吃完饭散散步对身体健康有很大的好处,这也是很多人都知道的,所谓饭后百步走,活到九十九。那岂不是站着吃饭...
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蒸米饭时这些错误你犯了么(蒸米饭的时候)
很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失...
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四季豆食谱大全 四季豆的功效(四季豆的吃法大全)
四季豆含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素,对于风湿性关节炎导致的感...
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白米饭煮得不好吃 看看这些地方是不是做错了(白米饭煮得不好吃 看看这些地
煮饭看似简单,其实也是有不少学问的,不能煮的太烂、不能煮得太硬,要煮得软硬适中、要煮得晶莹剔透、要煮得...
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花样米饭吃得更健康(花样米饭吃得更健康英语)
先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸...
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煮饭米饭夹生还能补救吗(煮饭米饭夹生怎么办)
加入适量开水后,将米饭捣碎,拌均匀,重新加热蒸煮,就成了一锅泡饭,不妨碍食用。当然,以上方法也只能尽量...
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教你如何蒸美味的米饭(教你如何蒸美味的米饭视频)
做饭之前,先把米在冷水里浸泡1个小时,让米粒充分吸水,这样可以缩短加热时间,减少营养损失。若蒸白米饭,米...
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煮一碗香喷喷的白米饭也需要技巧 孩子不喜欢吃才怪(怎样煮白米饭视频教学
虽说米饭是日常主食中的基本款,可是越是基本越考验手艺。平时蒸米饭时,你还是简简单单就米放到锅里煮吗?其...
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怎样做炒饭才好吃(怎样做炒饭才好吃视频)
因为要把炒饭当成主食,如果加盐太多,就会造成一餐中钠摄入过量的麻烦。所以炒饭时宜配合多种香辛料,除了最...