人体
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膏方养生,四季皆宜(膏方一年四季都可以吃吗)
膏,是一种传统的中药制剂;方,就是中医的处方。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定的个体化处方,将...
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经常食用燕麦的好处 不宜食用燕麦的人群(经常食用燕麦片的好处)
燕麦是日常生活中很常见的一类食材,在民间也被叫做是“植物黄金”。燕麦里含有丰富的膳食纤维和营养元素...
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春季适合吃什么食物?春季合理的饮食习惯(春季适宜吃什么食物)
春季干燥的气候直接影响呼吸道的防御功能,全身的抵抗力也会随之下降。同时,春季因肝、脾气相对较弱,故胃肠...
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人一天需要吃多少盐?盐吃多了会怎么样(人一天吃多少盐合适?)
食盐中的钠是控制人体水分所必需的,它可以保持人体正常的血液pH值,保证神经信号的传递,帮助肌肉正常工作。盐...
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喝茶的时间决定养生效果的大小(喝茶的时间决定养生效果的大小吗)
晚上人体阳气归里,气机下降,尤其是经过一天的疲惫工作,心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱茶进入人体...
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多吃香蕉能有效预防中风(多吃香蕉能有效预防中风吗)
钾在人体中发挥着非常重要的作用,它能维持人体细胞内外的正常渗透压,参与机体组织细胞的新陈代谢,增强人的...
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吃什么能快速增强免疫力?如何预防h7n9禽流感(吃什么能快速增强免疫力?如何
人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌、病毒的感染、发病,因此在平时生活中一定要注意提高自身免疫力。除...
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拐枣味道酸甜诱人 拐枣的正确吃法(拐枣的食用方法及注意事项)
说起拐枣很多人并不太熟悉和了解,其实拐枣呢是一种高大的落叶乔木,属于鼠节科。拐枣成熟以后可以当水果食用...
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多喝水有什么好处?人一天喝多少水最好(多喝水有什么好处?人一天喝多少水
水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载...
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如何提高免疫力?提高免疫力的食物有哪些(如何提高免疫力?提高免疫力的食
人们在生活中一直在不停的想办法增加自己的免疫力,许多人觉得或许提高免疫力可能是一件非常难的事情,但实际...