山楂
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冬天养生适宜吃这5种水果(冬天养生适宜吃这5种水果吗)
冬季空气干冷,很多市民喜欢偏食辛辣、高热量的食物,而且活动量相对不足,非常容易造成体内积热不能适时散发...
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早上吃什么水果最好?不同水果的最佳食用时间
早上最宜:苹果、梨、葡萄
早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,...
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什么时候吃水果营养最好吸收?(什么时候吃水果营养最好吸收呢)
水果和蔬菜在饮食上一样重要,每天总要吃一些水果,不仅能补充身体多种元素,而且又能美容养颜,是女性养生的...
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冬季进补常吃肉 4个搭档不可少(冬季进补吃什么肉)
冬季天气较冷,食欲大增,感觉肚子特别容易饿,因为人体为了适应寒冷天气,会本能的要储存能量,促使身体产生...
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胃肠不好该怎么吃?保胃牢记三原则(肠胃不好怎么保养多吃什么好)
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。...
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冬季养生喝汤 推荐健脑羊肉汤(冬季养生喝汤 推荐健脑羊肉汤吗)
羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸...
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冬季怕冷吃什么?十大暖身食材推荐(冬天怕冷吃什么暖和)
上班族除了加衣外也可以吃一些御寒食物,在暖身的同时也有冬季养生功效。小编推荐10种食物,让你过个温暖的冬天...
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春节大吃大喝不消化 吃什么促消化(春节大吃大喝不消化 吃什么促消化呢)
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用...
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山楂开胃消食 介绍8种山楂的吃法(山楂开胃消食 介绍8种山楂的吃法视频)
山楂山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压...
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薄荷醒脑茶的做法-夏季提神茶饮推荐(薄荷有醒脑的功效吗)
夏季学会几款简单的茶饮,让你迅速提升精力,改善心情,全副身心投入工作。冲泡方法:将所有材料放入杯中,用...