很多的人喜欢喝茶，很多的花茶对我们的身体有很多的好处，尤其是一些花茶对身体有很多的好处，尤其是能够起到养生的作用，尤其是一些脂肪过高的人可以喝茶来保证身体的健康减少脂肪，那么甜叶菊花草茶有哪些好处呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
效 能：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物 质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味.由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食 品常用的甘味料.甜菊在巴拉圭称为“卡黑”(古拉尼族语，意思是“甜草”)，用来增添马黛茶等的甜味.
性味与归经：甘，凉.含有低热量、高甜度甜味成分甜 菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应.人工培植甜菊叶最早在1964年，目前全世界有 20多个国家种植甜菊叶以供日益增长的市场需求.如果您坚持天然原味的花草茶，甜菊叶内含的甜菊素，正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择，甜度约一般蔗糖 的200倍，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。
.经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲 倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用.养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人.临床观 察有一定降低压作用，并可降低血糖.帮助消化，促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏，养精提神;调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合 物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”
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