碳水化合物
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板栗的营养价值-板栗的功效与作用(板栗的营养价值和功效)
栗子,又名大栗、毛栗、板栗等,属于壳斗科植物。外形为球状,外壳较坚硬,带刺,种植历史达上千年,与种植历...
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碳水化合物的食物有哪些?什么是碳水化合物(碳水化合物的食物有哪些?什么
碳水化合物是人体必不可少的一种物质,含有碳水化合物的食物一般价格比较便宜,如蔗糖、谷物、水果里面都含有...
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蛤蜊的营养价值-蛤蜊的做法
蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙...
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蛇瓜的营养价值-蛇瓜的功效与作用(蛇瓜的营养价值和功效)
蛇瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,微甘甜。蛇瓜性凉,入肺、胃、大肠经,能清热化痰,润肺...
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五谷杂粮的营养成分-五谷杂粮的功效(五谷杂粮的营养成分及作用)
五谷杂粮是日常生活饮食的基石,在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜...
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葱油拌面的营养价值-葱油拌面的特点(葱油拌面的营养价值与禁忌)
葱油拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,...
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盘点金针菇的五大功效及作用(你讲讲金针菇的功效与作用)
金针菇是我们现在常见的一种美味菌类食材,大家知道它的营养价值很高,对我们身体各方面的保健功效都很好,不...
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各种坚果的保健功效(各种坚果的保健功效与作用)
随着人们生活水平的提高,各种美食也逐渐成为大家日常生活中的饮食,其中坚果就是其中一类最重要的零食,且不...
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拌面的营养价值 各地拌面的种类(拌面的营养价值 各地拌面的种类一样吗)
拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有...
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吃香蕉有哪些好处?香蕉预防胃溃疡(吃香蕉有哪些好处?香蕉预防胃溃疡吗)
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5-羟色氨,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复...