碳水化合物
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紫薯的营养价值,紫薯的功效与作用,紫心地瓜的营养(紫薯的营养与功效与作
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白...
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豇豆的功效与作用-豇豆的营养价值(豇豆的功效与作用及营养价值)
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有...
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西芹的营养价值-西芹的功效与作用(西芹的营养价值及功效与作用)
西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,据分...
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糙米的功效与作用-糙米怎么吃(糙米的功效和作用及食用方法)
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较...
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虾的营养价值与功效-虾的适用人群(虾的营养价值和作用)
虾外形长而扁,味甘而咸,生活于水中,属甲壳类节肢动物,种类较多,如青虾,明虾,龙虾等,其中当属对虾味道...
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拐枣的营养价值-拐枣的功效与作用(拐枣的营养价值及功效)
拐枣又名鸡爪树、万字果、万寿果,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、...
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家常烙饼的做法-烙饼的营养价值(家常烙饼的做法12种)
烙饼的主要原料是面粉,辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等,主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充...
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吃小米有什么好处?小米的营养价值、功效与作用(吃小米有什么好处?小米的
小米的营养成分很丰富,如优质蛋白,脂肪,碳水化合物,胡萝卜素,维生素,无机盐,淀粉等等,据研究,小米含...
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吃红毛丹有什么好处?红毛丹的功效与作用(红毛丹吃了有什么好处与坏处?)
红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人,...
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紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用(紫甘蓝的营养价值与食用功效)
紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等,有促进肠胃蠕动,促进...