不饱和
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多吃冬瓜有什么好处?冬瓜能护发(多吃冬瓜有什么好处?冬瓜能护发吗)
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一...
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关于橄榄油的食用知识和营养(关于橄榄油的食用知识和营养价值)
橄榄油作为一种新兴的保健食品受到很多人的喜爱。但是大家对于橄榄油的知识并不是很了解。下面常识网就为大家...
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芝麻酱营养高 健脑养血功效多(芝麻酱营养高 健脑养血功效多少)
鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保...
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栗子能补肾 秋冬季吃栗子的六大功效(栗子能补肾 秋冬季吃栗子的六大功效吗
人们都说栗子非常营养,那么栗子的营养价值到底有哪些呢?吃栗子对人体又有哪些好处呢?栗子含有丰富的营养成...
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补碘可多吃鱼 鱼的哪些部位含碘多?(鱼类含碘)
适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病,同时还可以增强人体免疫力,因此对于含碘高的食物有哪些这个问题,...
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鱼油的神奇功效(鱼油的神奇功效与作用)
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω...
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三文鱼营养价值非常之高 有2大食用功效(三文鱼营养价值和功效)
三文鱼富含蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,营养价值非常高。人体保...
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经常吃核桃有哪些好处呢 吃核桃的注意事项(经常吃核桃有什么好处吗)
核桃是日常生活中最常见的一种益智补脑的保健品,那么吃核桃都有哪些好处呢?核桃中富含丰富的锌和锰等微量元...
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宝宝吃鱼的6种好处(宝宝吃鱼的6种好处是什么)
EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果,如异位性皮肤炎,可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。DHA是多元不...
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鱼头有什么营养功效?鱼头哪里不能吃?(鱼头有什么营养功效?鱼头哪里不能
鱼鳃不能够吃,腥气重而且有泥,鱼脑能吃的。放心,死不了人的。如果说好吃而又营养的就只有眼睛和它那小脸蛋...